Deze informatie is opgesteld voor gezonde personen. Deze website geeft geen medisch advies, maar is enkel bedoeld om kennis en informatie over voeding en gezondheid te delen. Raadpleeg bij gezondheidsklachten te allen tijde een bevoegd arts.
De VitaPlate is een hulpmiddel om maaltijden gezond op te bouwen. Ieder mens heeft andere behoeften, daarom kunnen de exacte verhoudingen van de dagelijkse hoeveelheden variëren van persoon tot persoon. Voor gedetailleerd voedingsadvies: raadpleeg uw (orthomeleculair- of natuurvoedings-) diëtist.