Vezels zijn belangrijk voedsel voor de microben in onze darmen en voor de stoelgang. De vezels zitten in dit recept in alle versgemalen zaden en noten.
Ook gedroogde pruimen staan bekend om de ontlasting bevorderende eigenschappen. Gezonde darmmicroben bevorderen de vertering en versterken ons immuunsysteem.
En: gebruik biologische producten. Deze hebben tot 40% meer van deze werkzame stoffen. Let’s cook!
EEN INITIATIEF VAN
