Gember kan de zuurproductie in de maag bevorderen en ook rode peper bevordert de vertering. Kardemom, anijs, venkelzaad en munt kunnen gasvorming tegengaan. En zwarte komijnzaad helpt ook tegen maagklachten.
En: gebruik biologische producten. Deze hebben tot 40% meer van deze werkzame stoffen. Let’s cook!
